hát bằng cổ họng

Khối u bắt đầu chèn vào hạch bạch huyết gây đau rát họng khi nuốt nước bọt. Sau vài ngày, cổ họng bắt đầu đau rát nặng hơn dẫn tới hiện tượng khản tiếng. Các triệu chứng trên tuy dễ nhầm lẫn nhưng có thể phân biệt với các bệnh hô hấp khác bằng 1 đặc điểm chung đó là thường đau ở cùng 1 bên cổ họng, tăng dần và dùng thuốc điều trị không đỡ. Chuyên khoa Tai Mũi Họng - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec chuyên khám và điều trị các bệnh lý tai mũi họng thông thường như: viêm đau họng, ù tai, viêm mũi không do dị ứng, ung thư cổ họng; các khối u vùng đầu mặt cổ, các dị tật bẩm sinh vùng tai mũi họng bằng các Lời bài hát Tình Yêu Ngọt Ngào - Ling | Tìm lyric, lời bài hát Tình Yêu Ngọt Ngào của ca sĩ Ling chính xác nhất tại website Loibaihat.co Cảm nhận hơi thở lan tỏa vị ngọt trong cổ họng Anh muốn đc cắn vào trái táo đỏ mọng Anh là chúa quỷ nhưng lại yêu em bằng sự ngọt Evay Vay Tiền. 7 Cách thư giãn cổ họng khi hát trong bài viết này là những cách hiệu quả nhất giúp các bạn bảo vệ được giọng hát của mình. Dây thanh quản quá căng khi hát có thể khiến bạn khản tiếng, thậm chí là thay đổi âm sắc và tệ nhất mất giọng. Một số cách thư giãn cổ họng khi hát sau đây sẽ giúp cho giọng hát của bạn luôn ở phong độ ổn định nhất. Mục lụcNguyên nhân gây co thắt cơ cổ họng cho ca sĩSự lo lắng trong tâm lýSự hỗ trợ hơi thở không đầy đủCách thư giãn cổ họng khi hát hiệu quảTránh hát từ cổ họngGiữ cho cổ họng của bạn được thư giãnHọc thở đúng cáchKhởi động giọng hát trước khi hátSử dụng giọng hát đầy đủ và mở rộng bằng cách cân bằng thanh quản Giữ cho mình đủ nướcĐừng quên làm ẩm phòng thu nơi bạn sẽ hát hoặc thu âm Nguyên nhân gây co thắt cơ cổ họng cho ca sĩ Con người có dây thanh âm nếp gấp thanh âm bao gồm các nếp gấp của các mô nằm trong cổ họng. Những nếp gấp của mô chịu trách nhiệm tạo ra âm thanh thông qua phát âm. Kích thước của nếp gấp thanh quản ảnh hưởng đến cao độ của giọng nói. Sức khỏe của dây thanh âm cũng ảnh hưởng đến giọng nói. Hơn nữa, những nếp gấp của mô này chịu sức căng và áp lực liên tục. Một số nguyên nhân dẫn đến điều này có thể kể đến như Sự lo lắng trong tâm lý Nhiều ca sĩ thường cảm thấy lo lắng khi biểu diễn bất cứ khi nào họ biểu diễn. Ngay cả những nghệ sĩ giàu kinh nghiệm nhất đôi khi cũng trải qua loại lo lắng này. Trong trường hợp này, các cơ cổ họng được gọi là “cơ thắt” thường thắt chặt và co thắt. Điều này khiến bạn khó hát và lên được những nốt cao. Sự lo lắng trong tâm lý Sự hỗ trợ hơi thở không đầy đủ Bạn có biết rằng, khi hát lên các nốt cao, chúng ta sẽ cần có một lượng hơi nhiều và mạnh hơn so với lúc mình hát bình thường. Lúc này nếu sự hỗ trợ hơi thở không đầy đủ để đẩy âm thanh lên thì cổ họng bạn sẽ lập tức bị siết chặt lại! Một số nguyên nhân khác khiến cơ cổ họng bị siết chặt nữa là do thiếu kỹ thuật thanh nhạc cũng như thói quen phát âm không tốt của bạn. Để giảm bớt tác động của cổ họng căng thẳng và ngăn không cho cổ họng bị co thắt, đây là một số mẹo đơn giản mà bạn có thể thực hiện Tránh hát từ cổ họng Như đã đề cập ở trên, các bộ phận khác nhau của cơ thể góp phần tạo ra giọng nói. Bạn cần hiểu rõ về quy trình sản xuất giọng nói và biết vị trí đặt nguồn giọng hát của mình. Vị trí âm thanh này rất quan trọng để bạn hát hiệu quả. Các chuyên gia khuyên bạn không nên hát từ cổ họng. Họ biết rõ rằng sức mạnh đằng sau giọng nói phát ra từ hơi thở của bạn, được hỗ trợ bởi cơ hoành. Điều này giúp dây thanh quản của bạn thư giãn, cho phép giọng nói của bạn vang xa từ ngực đến yết hầu và khuôn mặt. Giữ cho cổ họng của bạn được thư giãn Cổ họng co thắt giống như cảm giác khi bạn đang ăn và cố gắng nuốt những gì đang ăn. Ví dụ, khi bạn đang cố nuốt, cổ họng của bạn hơi thắt lại và co thắt. Vì vậy, khi hát, cảm giác gò bó này là điều mà bạn muốn ngăn chặn xảy ra. Mặt khác, bạn muốn cơ cổ họng của mình được thư giãn. Hãy thử tưởng tượng khi bạn ngáp, cổ họng cho phép nhiều không khí hơn vào cổ họng của bạn. Tất nhiên, các cơ ở cổ họng của bạn đang ở trạng thái thư giãn nhất. Giữ cho cổ họng của bạn được thư giãn Vì vậy, đây chính là cảm giác mà bạn muốn đạt được khi hát. Hãy ghi nhớ trạng thái thư giãn này của các cơ ở cổ họng. Ngay sau đó, bạn sẽ thấy rằng mình có thể lên được những nốt cao nếu cổ họng của bạn ở trạng thái thoải mái nhất. Học thở đúng cách Hơi thở là một yếu tố chính trong việc hát đúng. Do đó, khi bắt đầu bất kỳ bài học luyện giọng nào, cách thở đúng cách đều được khắc sâu vào tâm trí học viên. Thở bằng cơ hoành là kiểu thở được khuyên dùng nhất. Nó giúp giải phóng sự căng thẳng của dây thanh âm và giúp thư giãn dây thanh âm. Bạn có thể làm điều này bằng cách hít vào bằng bụng để dây thanh quản mở đúng cách. Học thở đúng cách Là một bài tập thở, sẽ rất tốt nếu bạn luyện tập trước gương. Làm đầy cơ hoành của bạn bằng không khí khi bạn hít vào. Bạn cũng có thể thực hành bằng cách đặt tay lên bụng. Nếu bạn đang thở bằng dạ dày, bạn sẽ cảm thấy rằng tay bạn sẽ nâng lên và hạ xuống theo từng hơi thở. Khi bạn thực hành điều này thường xuyên, nó sẽ trở thành bản chất thứ hai đối với bạn khi bạn hát. Một khi điều này trở thành thói quen, bạn sẽ liên tục hỗ trợ hơi thở khi hát. Nó cũng sẽ giúp bạn tránh bị co thắt cổ họng khi hát. ⇒ Tham khảo ngay Học cách kiểm soát hơi thở của bạn khi hát sao cho đúng Khởi động giọng hát trước khi hát Để đạt được trạng thái thoải mái nhất cho cổ họng, bạn nên thực hiện các bài tập khởi động giọng hát. Bạn có thể khởi động giọng hát trước gương để nhận biết chuyển động của các cơ cổ họng. Khi cố gắng lên nốt cao hơn, bạn nên nhắc nhở bản thân thả lỏng dây thanh quản. Khởi động giọng hát trước khi hát Khởi động giọng hát chuẩn bị cho cơ cổ họng của bạn để hát. Giống như những gì các vận động viên làm khi họ làm nóng cơ bắp trước mỗi trận đấu, bạn cũng nên làm nóng cơ cổ họng của mình mỗi khi bạn hát. ⇒ Tham khảo ngay Top 5 bài tập khởi động giọng hát của bạn Sử dụng giọng hát đầy đủ và mở rộng bằng cách cân bằng thanh quản Các cơ ở cổ được cấu tạo để giữ cho thanh quản ở trên cao, vậy nên chúng có thể ngăn bạn mở cổ họng hoàn toàn. Do đó, bạn nên học cách giữ cho thanh quản của mình thấp một chút và tìm ra vị trí trung lập của thanh quản khi bạn hát. Cân bằng thanh quản của bạn không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Nó đòi hỏi phải thực hành. Tuy nhiên, bạn có thể làm điều đó bằng cách bắt đầu với một cái ngáp. Đừng đẩy lưỡi của bạn xuống như nhiều người thường làm vì thanh quản của bạn dường như cũng bị đẩy xuống, tạo ra cảm giác căng cơ bên dưới cằm. Bạn không muốn một cái gì đó như thế xảy ra. Đẩy xuống khác với thả xuống. Khi bạn thả xuống, bạn cảm thấy rằng lưỡi của bạn đang di chuyển về phía trước và không lùi lại. Điều này mở rộng không gian giữa lưỡi và thanh quản của bạn. Điều này dẫn đến phần dưới cùng của thanh quản của bạn bị tụt xuống. Giữ cho mình đủ nước Một vấn đề khác có thể dẫn đến co thắt cổ họng là cổ họng của bạn bị mất nước. Vì vậy, bạn phải giữ cho dây thanh âm của bạn ngậm nước. Nước là chất lỏng tốt nhất để uống khi bạn cảm thấy dây thanh âm của mình không đủ nước. Bạn cũng có thể thử các loại trà thảo mộc, nhưng không nên uống quá nóng, nếu không chúng có thể làm tổn thương hoặc kích thích thêm dây thanh quản. Giữ cho mình đủ nước Bạn nên uống nước không chỉ một lần mà trong suốt cả ngày. Hydrat hóa không chỉ một lần. Nó nên được thực hiện từ lâu trước buổi biểu diễn ca hát của bạn. Hơn nữa, quá trình nên được thực hiện hàng ngày do đó bạn hãy mang theo một chai nước trong các buổi biểu diễn và tập luyện. Bạn nên nhớ rằng dây thanh âm của bạn hoạt động tốt khi chúng được bôi trơn đúng cách. Nhưng không chỉ có dây thanh quản của mình mà chính bạn cũng nên giữ nước. Bạn cũng nên giữ nước cho toàn bộ cơ thể để có thể giữ được sức khỏe để hát một cách hoàn hảo. Đừng quên làm ẩm phòng thu nơi bạn sẽ hát hoặc thu âm Phổi của bạn là một khía cạnh thiết yếu của việc tạo ra giọng nói. Vì vậy, vấn đề không chỉ là dưỡng ẩm cho bản thân. Đó cũng là một câu hỏi về loại không khí bạn thở khi hát. Có một thực tế là bạn không thể cấp nước trực tiếp cho dây thanh quản của mình vì chúng không nằm trực tiếp trên đường dẫn nước mà bạn uống. Tuy nhiên, bạn có thể hydrat hóa nó bằng cách làm ẩm không khí bạn hít thở. Do đó, bạn có thể tăng cường sức mạnh cho giọng nói của mình nếu bạn có thể hít thở không khí ẩm. Không khí khô không tốt cho cổ họng và hơi thở của bạn. Vì vậy, nếu bạn chuẩn bị luyện tập, hát hoặc thu âm trong phòng thu, thì bạn nên cố gắng làm ẩm không khí mà bạn hít thở trong phòng thu. Bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để cải thiện và hỗ trợ phổi. Đăng ký tham gia học các thanh nhạc tại VietVocal ngay hôm nay để luyện tập cùng ca sĩ Mỹ Linh và cảm nhận được sự cải thiện trong giọng hát của mình TẠI ĐÂY! Biết cách thư giãn cổ họng khi hát sẽ giúp bạn giảm thiểu một số vấn đề về giọng hát. Vì vậy, hãy thử áp dụng những cách mà VietVocal đã nêu ở trong bài viết để cảm nhận sự cải thiện trong sức khỏe lẫn giọng hát của bạn nhé! Các chuyên gia khuyên bạn không nên hát từ cổ họng. Họ biết rõ rằng sức mạnh đằng sau giọng nói phát ra từ hơi thở của bạn, được hỗ trợ bởi cơ hoành. Điều này giúp dây thanh quản của bạn thư giãn, cho phép giọng nói của bạn vang xa từ ngực đến yết hầu và khuôn mặt. cho cổ họng của bạn được thư giãn bạn muốn cơ cổ họng của mình được thư giãn. Hãy thử tưởng tượng khi bạn ngáp, cổ họng cho phép nhiều không khí hơn vào cổ họng của bạn. Tất nhiên, các cơ ở cổ họng của bạn đang ở trạng thái thư giãn nhất. thở đúng cách Hơi thở là một yếu tố chính trong việc hát đúng. Do đó, khi bắt đầu bất kỳ bài học luyện giọng nào, cách thở đúng cách đều được khắc sâu vào tâm trí học viên. Thở bằng cơ hoành là kiểu thở được khuyên dùng nhất. Nó giúp giải phóng sự căng thẳng của dây thanh âm và giúp thư giãn dây thanh âm. Bạn có thể làm điều này bằng cách hít vào bằng bụng để dây thanh quản mở đúng cách. động giọng hát trước khi hát Khởi động giọng hát chuẩn bị cho cơ cổ họng của bạn để hát. Giống như những gì các vận động viên làm khi họ làm nóng cơ bắp trước mỗi trận đấu, bạn cũng nên làm nóng cơ cổ họng của mình mỗi khi bạn hát. dụng giọng hát đầy đủ và mở rộng bằng cách cân bằng thanh quản Các cơ ở cổ được cấu tạo để giữ cho thanh quản ở trên cao, vậy nên chúng có thể ngăn bạn mở cổ họng hoàn toàn. Do đó, bạn nên học cách giữ cho thanh quản của mình thấp một chút và tìm ra vị trí trung lập của thanh quản khi bạn hát. cho mình đủ nước Bạn nên nhớ rằng dây thanh âm của bạn hoạt động tốt khi chúng được bôi trơn đúng cách. Nhưng không chỉ có dây thanh quản của mình mà chính bạn cũng nên giữ nước. Bạn cũng nên giữ nước cho toàn bộ cơ thể để có thể giữ được sức khỏe để hát một cách hoàn hảo. —————————————————- 🎁 Tặng học viên 1 buổi học Test giọng hát, học thử Miễn Phí. ✍️ Tư vấn miễn phí tại ———————————————– 💞𝑬𝑫𝑴𝒖𝒔𝒊𝒄-𝑪𝒂̉𝒊 𝒕𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒈𝒊𝒐̣𝒏𝒈 𝒉𝒂́𝒕- 𝑫𝒂̣𝒚 𝒉𝒂́𝒕 𝑲𝒂𝒓𝒂𝒐𝒌𝒆, 𝒕𝒉𝒂𝒏𝒉 𝒏𝒉𝒂̣𝒄 𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒏𝒈𝒉𝒊𝒆̣̂𝒑 𝐂𝐨̛ 𝐬𝐨̛̉ 𝟏 Thanh Xuân-Hà Đông P610-Housinco Premium – 288 Nguyễn Xiển, HN ☎️Hotline 𝐂𝐨̛ 𝐬𝐨̛̉ 𝟐 Hai Bà Trưng-Hoàn Kiếm-Đống Đa Nhà 56 ngõ 156 Kim Ngưu, Hai Bà Trưng, HN ☎️Hotline 🌐Web Tải về bản PDF Tải về bản PDF Một vài người dường như từ lúc sinh ra đã sở hữu chất giọng hay trời phú. Dù vậy, ngay cả những ca sĩ đã thành danh cũng phải nỗ lực và tập luyện thường xuyên để duy trì khả năng ca hát. Có rất nhiều cách và các bước mà bạn có thể làm theo để hát hay hơn, từ việc tham gia một khóa đào tạo chuyên nghiệp, tập thể lực và luyện giọng cho tới việc đơn giản là kết hợp tư thế đúng với các kỹ thuật lấy hơi. 1 Học tư thế hát đúng. Hầu hết các giáo viên thanh nhạc đều gợi ý rằng nên đứng hát thay vì ngồi để tạo ra âm thanh đẹp nhất. Tư thế ngồi khiến các cơ bắp xẹp xuống và có thể cản trở việc lấy hơi đúng cách. Giữ cho đầu thẳng trục với vai. Hình dung cột sống là một đường thẳng kéo dài tới đỉnh đầu.[1] Thả lỏng hàm và đưa lưỡi hướng ra phía cửa miệng.[2] Thả lỏng vai.[3] Nâng và đẩy lùi vòm miệng ra phía sau như thể bạn chuẩn bị ngáp.[4] Làm điều này để mở rộng cổ họng và lấy được nhiều hơi hơn. Nếu bạn phải gồng người lên khi đứng trong tư thế đúng, hãy di chuyển sao cho lưng, vai và đầu bạn dựa vào tường.[5] 2 Tập trung lấy hơi. Học lấy hơi đúng cách là một bước thiết yếu nếu muốn hát hay hơn. Đảm bảo rằng đã hít thật sâu để có đủ hơi cho từng chữ trong câu hát.[6] Hít vào bằng bụng thay vì ngực.[7] Cách này vừa cải thiện chất lượng âm thanh vừa giúp người hát kiểm soát giọng tốt hơn. Để biết chắc mình đang lấy hơi đúng cách, đặt tay lên bụng và cố gắng để tay cùng phồng lên với bụng mỗi khi bạn hít vào. Dành một vài phút tập lấy hơi bằng bụng hằng ngày. Bạn có thể làm điều này dù đang đứng hay nằm. Hãy chắc chắn rằng bụng phồng lên mỗi khi hít sâu. Lời khuyên Hãy tưởng tượng rằng có một quả bóng nằm trong bụng. Hãy khiến bóng phồng lên khi bạn hít vào và xẹp đi khi bạn thở ra. 3 Nhận biết âm vực của mình. Hát hay một phần là do nhận biết được âm vực của mình và lựa chọn bài hát phù hợp với quãng giọng. Một số người có âm vực rộng hơn những người khác, nhưng bất kỳ ai cũng đều sở hữu một “điểm tốt nhất” để âm thanh giọng hát nghe đẹp nhất. Có bảy loại giọng chính Nữ cao, nữ trung, nữ trầm, phản nam cao, nam cao, nam trung, nam trầm. Ba loại giọng đầu tiên là của nữ giới còn bốn giọng cuối là của nam. Hình dung giọng là một chiếc vòng đu quay để tìm âm vực. Bắt đầu từ phía trên cùng, hát nốt cao nhất của bạn và dần hạ xuống nốt thấp nhất. Chơi các nốt nhạc trên đàn dương cầm để so sánh cao độ của giọng bạn với các nốt nhạc, từ đó tìm ra âm vực. 4 Khởi động trước khi hát. Hát một bài trọn vẹn không được tính là khởi động, vì khi ấy theo bản năng bạn sẽ cố hết sức để hát sao cho hay hơn là tập trung vào thể trạng sức khỏe của giọng và kỹ thuật. Nói cách khác, khởi động giúp tránh các vấn đề về giọng và mở rộng âm vực. Nên nhớ việc hát khởi động không nhất thiết phải hay. Trên thực tế, hầu hết âm thanh lúc khởi động nghe khá ngớ ngẩn và khó chịu, kể cả khi bạn có giọng hát chuyên nghiệp. Tìm một nơi riêng tư để khởi động nếu không muốn làm phiền người khác. Chú ý khởi động cả vùng giọng cao và vùng giọng thấp. Âm thanh ở vùng giọng cao nghe nhiều hơi và nhẹ hơn âm thanh ở vùng giọng thấp, vốn nghe chắc và to. Bạn có thể bắt chước ca sĩ hát nhạc opera để tìm vùng giọng cao. Vùng giọng thấp gần với quãng giọng nói bình thường. Tập khởi động mở to vòm miệng. Chạy âm giai tạo ra tiếng “Ooh wee ooh oohweeoohweeohh” và mở rộng khóe miệng hoặc tập rung lưỡi theo nốt nhạc từ cao nhất xuống thấp nhất.[8] 5 Học nhận biết cao độ. Cách tốt nhất để làm điều này là hát cùng đàn dương cầm hoặc organ nếu có. Nhấn một phím và khi đàn phát ra tiếng thì xướng lên âm “ah” sao cho khớp với cao độ của tiếng đàn đó. Thực hành lần lượt với tất cả các nốt nhạc La, La thăng, Si, Đô, Đô thăng, Rê, Rê thăng, Mi, Fa, Sol và Sol thăng. Các nốt cao là những phím đen nằm về phía bên phải so với phím trắng tương ứng. Lời khuyên Dùng một ứng dụng như Sing Sharp nếu bạn gặp khó khăn trong việc nhận biết cao độ. 6 Tập hát hằng ngày. Càng hát nhiều, giọng càng khỏe. Nhớ rằng giọng là cơ bắp cần được rèn luyện.[9] Mỗi người đều có một âm vực tự nhiên nhưng bạn hoàn toàn có thể mở rộng quãng trên và quãng dưới của âm vực theo thời gian bằng cách đơn giản là tập luyện thường xuyên và rèn thể lực. Luyện tập bằng cách hát theo các ca khúc yêu thích. Lưu ý rằng giọng của bạn có thể không giống với ca sĩ gốc. Bạn không thể hát hay hơn nếu chỉ bắt chước giọng của các ca sĩ khác. Hãy hát bằng giọng của chính mình. 7 Luyện giọng đều đặn. Một cách thường được sử dụng để hát hay hơn là luyện giọng. Giống với khi chơi thể thao hay tập thể dục, giọng chính là cơ bắp mà bạn cần tập để phát triển. Bạn có thể học thêm những kỹ thuật cải thiện giọng hát nếu được một giáo viên thanh nhạc chuyên nghiệp hướng dẫn. Giọng là một loại nhạc cụ giống như dương cầm và giáo viên hoàn toàn có khả năng giúp bạn sử dụng thành thạo. [10] Cân nhắc việc tiếp thu các bài giảng từ một giáo viên thanh nhạc riêng - người có thể hướng dẫn những kỹ thuật giúp phát triển giọng hát độc đáo của bạn. Gặp gỡ tối thiểu 3 giáo viên thanh nhạc để đảm bảo chọn được người phù hợp nhất.[11] Thử tham gia vào đội hợp xướng nếu đang học ở trường. Sinh hoạt trong đội hợp xướng là một cách rất tốt để hát hay hơn vì bạn sẽ được học cách hát chung với những người khác, đọc bản nhạc và cảm thấy tự tin vì không phải đơn độc một mình. Quảng cáo 1 Uống đủ nước.[12] Dù có là một ca sĩ xuất sắc đến đâu, bạn vẫn sẽ hát không hay trong tình trạng khô giọng. Nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày. Không uống rượu hoặc đồ uống chứa caffeine trước khi hát vì những chất này hút nước làm khô cổ họng. Tránh các đồ uống có đường. Lời khuyên Trà xanh không chứa caffeine hoặc nước ấm pha với mật ong và chanh giúp bôi trơn và khiến các dây thanh đới trở nên ổn định hơn.[13] 2 Không ăn đồ bơ sữa hoặc kẹo trước khi hát. Thực phẩm như sữa chua, bơ và kem tạo ra nhiều dịch nhầy trong cổ họng khiến việc ca hát trở nên khó khăn.[14] Ngoài ra, tránh đồ ăn mặn hoặc cay vì làm rát cổ họng và các dây thanh đới. Những đồ ăn khác gây ra hiện tượng trào ngược axit như thực phẩm khó tiêu hoặc cay cũng có thể khiến bạn khó thở hơn bình thường và làm rát các dây thanh đới. 3Dùng máy tạo độ ẩm. Ngoài việc ăn uống đúng cách, máy tạo độ ẩm có thể giúp bạn duy trì một giọng hát đẹp. Hãy đổ nước vào máy; đừng cho thêm thuốc gì cả. Bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm trước khi khởi động và giữa các quãng nghỉ. 4 Không hút thuốc.[15] Hút thuốc có hại cho phổi và làm bạn không thể lấy hơi đúng cách khi hát. Thuốc lá còn khiến họng bị khô gây ảnh hưởng không tốt tới chất lượng âm thanh. Nếu là dân hút thuốc và muốn hát tốt hơn, bạn nên cai thuốc lá. Trong lúc chưa cai được, bạn có thể uống thêm nước, hút ít thuốc hơn và tránh hết mức có thể việc sử dụng thuốc lá vào những ngày phải hát. 5 Tập lấy hơi thường xuyên. Kể cả khi không có thời gian khởi động giọng hay ca hát hàng ngày, bạn nên tập hít vào thật sâu bằng bụng mỗi ngày. Cách này có thể giúp cải thiện giọng hát một cách đáng kể về lâu dài. Bạn có thể kết hợp các bài tập lấy hơi và cải thiện hơi thở với yoga hoặc chạy bộ. Tập luyện như Mick Jagger. Ông ấy nổi tiếng vì tập luyện cho các buổi hòa nhạc bằng phương pháp chạy bộ và những bài thể dục đa năng kết hợp ca hát để đảm bảo có thể di chuyển trên sân khấu một cách thoải mái mà không bị hụt hơi.[16] 6Không gây căng thẳng cho giọng hoặc lạm dụng giọng. Ép giọng bằng cách hát quá to, quá cao hoặc quá lâu có thể làm tổn thương các dây thanh đới. Cũng giống như bất kỳ cơ bắp nào, bạn cần cho giọng hát thời gian nghỉ ngơi và phục hồi.[17] Lưu ý Ngừng hát nếu cảm thấy đau họng, nhức hay khản tiếng. Quảng cáo Lời khuyên Tập hát các ca khúc, thể loại nhạc ưa thích. Nếu hát bài mình yêu thích, bạn sẽ tự nhiên tiến bộ. Ca hát mỗi ngày! Không e ngại, đứng dậy hát hết mình và giọng bạn sẽ càng ngày càng hay hơn. Thử thu âm và nghe lại để làm quen với giọng hát của chính mình, từ đó đặt ra các mục tiêu cụ thể cho việc cải thiện chất lượng giọng. Lấy hơi đúng cách khi hát. Lấy hơi sai kỹ thuật có thể gây gãy giọng. Tự tin vào bản thân vì nếu không tự tin vào khả năng ca hát của mình, bạn sẽ không thể khai thác hết tiềm năng trong lĩnh vực này dù tập luyện nhiều đến đâu. Chọn ca khúc dành cho người có âm vực rộng và hát một hoặc hai lần mỗi ngày. Đôi khi bạn hát khá tốt mà không biết điều đó, vì vậy hãy hỏi một người có thể đưa ra nhận xét thật lòng. Uống trà xanh để làm dịu các dây thanh đới khi phải hát nhiều. Cân nhắc thuê một giáo viên thanh nhạc và học ít nhất một buổi một tuần. Luyện tập đúng cách có thể giúp bạn học được các kỹ thuật đúng, nghe lời nhận xét trực tiếp ngay sau khi hát và tránh làm hỏng giọng. Về bài wikiHow này Trang này đã được đọc lần. Bài viết này đã giúp ích cho bạn?

hát bằng cổ họng